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méditation transcendantale présentation les bienfaits pourquoi méditer? origine apprendre la mt la mt en martinique créer la paix ayurveda maharishi spa ayurvédiique de martinique en lire plus contact la méditation transcendantale la méditation transcendantale ou mt est la plus efficace des techniques de relaxation, d’élimination du stress et de développement personnel c’est une technique mentale qui se pratique chez soi, quelques minutes avant et après l’activité de la journée. elle est simple et agréable à pratiquer. validée par la recherche scientifique plus de 600 études scientifiques conduites dans plus de 250 universités et instituts de recherche dans 30 pays, documentent les bienfaits de la méditation transcendantale pour l'esprit, le corps, le comportement, et la société. la pratique de la méditation transcendantale permet à l’esprit de s’apaiser et de faire l’expérience de la « conscience pure » à la source de la pensée. cette expérience unique anime le fonctionnement complet du cerveau. elle procure au système nerveux un profond repos qui le libère de la fatigue, des stress et tensions. spontanément, les capacités mentales se développent et tous les aspects de la vie s’épanouissent. aperçu des bienfaits amélioration de la santé plus d’énergie et de résistance au stress diminution rapide de l’anxiété, de l’insomnie, de l’hypertensiosn et de l’asthme prévention des maladies cardio-vasculaires développement du potentiel mental plus grande clarté d’esprit développement de l’intelligence, de la créativité, de la mémoire et de la capacité à apprendre amélioration des résultats scolaires et universitaires plus grande efficacité dans l’action amélioration du comportement développement des traits positifs de la personnalité et diminution des traits négatifs plus grande stabilité intérieure amélioration des relations plus de confiance en soi et de tolérance, diminution de l’irritabilité réduction de la consommation de tabac, d’alcool, de drogues meilleure actualisation de soi plus de bonheur et de contentement intérieur. la méditation transcendantale est une clef du bien-être, de la santé et du succès. elle ajoute du sens à la vie ! elle est facile à apprendre et s’adresse à tous. pourquoi méditer ? je suis heureux, en bonne santé… qu’est-ce que la mt peut m’apporter de plus ? au-delà des bienfaits cités plus hauts, le but de la pratique régulière de la méditation transcendantale est de développer le plein potentiel humain pour vivre l’état d'illumination. un état de conscience pleinement évolué aux possibilités quasi illimitées. dans l’état d'illumination, la conscience individuelle est reliée à la conscience cosmique. le dicton "l'homme est fait à l'image de dieu" devient alors une réalité vécue au quotidien. quand notre esprit est cosmique, il est aligné avec le pouvoir d'organisation qui administre la diversité infinie de l'univers dans un ordre parfait. nous devenons alors capable de commander à la loi naturelle tout entière à partir de notre propre conscience. origine la technique de méditation transcendantale a son origine dans le véda. la tradition védique est la tradition de connaissance à la fois la plus complète, la plus profonde et la plus ancienne de l’humanité. maharishi mahesh yogi fondateur du programme de méditation transcendantale maharishi mahesh yogi a reçu cette technique de son maître swami brahmananda saraswati. maharishi a systématisé l’apprentissage de la méditation transcendantale et l’a rendu disponible au monde en formant des professeurs compétents pour l’enseigner dans toute sa pureté et toute son efficacité. apprendre la méditation transcendantale l'apprentissage se fait en 7 étapes 1. conférence d'introduction - présentation de la technique et de ses bienfaits (1h30) 2. conférence préparatoire - origine et mécanisme de la technique (45 minutes) 3. entretien personnel avec le professeur (10 minutes) 4. instruction personnelle (1h15) 5. vérification et validation des expériences - i - (1h30) 6. vérification et validation des expériences - ii - (1h30) 7. vérification et validation des expériences - ii - (1h30) apprendre la méditation transcendantale en martinique pour prendre rendez-vous pour une conférence d'introduction ou pour plus de renseignements : portable : 0696 44 15 98 téléphone : 0596 58 25 54 info@mt-martinique.org créer la paix les bienfaits des techniques de mt et mt-sidhi s’étendent à la société tout entière plus de 40 études scientifiques ont démontré qu’un petit nombre d’individus – approximativement la racine carrée de 1% de la population – qui pratiquent le programme de mt-sidhi ensemble au même endroit génèrent une puissante influence de cohérence dans la conscience collective. ces études montrent une réduction de la criminalité, de la maladie, du taux d’accidents, ainsi que la diminution de conflits internationaux et des problèmes sociaux. effets de la pratique en groupe du programme de méditation transcendantale et de mt-sidhi dans la prévention de la criminalité à washington dc. résultats du projet de démonstration nationale de juillet 199 3 social indicators research, 47, 153-201. hagelin, j.s., orme-johnson, d.w., rainforth, m., cavanaugh, k., & alexander, c.n. (1999) "cette technologie a le potentiel d’élever la vie de tout individu et de toute société à sa pleine dignité, où les problèmes et la souffrance sont absents, et où la santé parfaite, le bonheur et le succès avec un rythme rapide de progrès sont des traits naturels de la vie. grâce à l’application de cette technologie à tous les secteurs de la société, chaque aspect de la vie humaine s’élèvera à la perfection et l’humanité jouira d’un état permanent de paix mondiale et de paradis sur terre." maharishi mahesh yogi accueil - méditation transcendantale - spa ayurvédique - sciences védiques - en lire plus - contact © mci - 2008

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